operation take care
KROPP OCH SJÄLSFÖRÄNDRING
KROPPEN:
- Smörja in hela kroppen morgon och kväll med lotion
- tvätta bort sminket innan läggdags
- tvätta ansiktet innan sminkning
- ansiktsmask en gång i veckan
- alltid målade naglar
- raka benen varje dag
SJÄLEN:
- inget onyttigt i magen
- promenad varje dag(utom träningsdagar)
- Le hela tiden
Kommentarer
Trackback
